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Hierba del Mes Ashwagandha (cereza de invierno) Nombre botánico: - Withania somnifera nombre indio: - Ashwagandha Ashwagandha es un pequeño arbusto con pelos minutos de estrella de la talladora. Tiene forma de huevo; peludas hojas de hasta 10 cm de largo. Tiene pequeñas flores de color verde pálido en grupos de alrededor de 25 y tiene una fruta roja esférica lisa con semillas amarillas. Ashwagandha es originaria de la India y también se encuentra en Afganistán, Pakistán y Sri Lanka. Ashwagandha es una raíz versátil, que es amargo, astringente y calefacción. Esta raíz funciona en los sistemas nervioso y respiratorio reproductivas del cuerpo. En medicina se utiliza como un tónico, afrodisíaco, rejuvenecedor, sedante y tónico nervioso. Usos tradicionales de Ayurveda: Ashwagandha tiene muchos beneficios significativos, pero es mejor conocido por sus propiedades adaptogénicas potentes, lo que significa que ayuda a la mente y el cuerpo se adaptan mejor al estrés. Se nutre los nervios y mejora la función de los nervios para ayudar a mantener la calma en situaciones de estrés. También es bueno para las personas que hacen el trabajo físico o que ejercen una gran cantidad, para ayudar al cuerpo a adaptarse al estrés físico. Es un poderoso Rasayana, lo que significa que actúa como un tónico general para mayor vitalidad y la longevidad. Se alimenta todos los tejidos corporales (Dhatus), incluyendo las articulaciones y los nervios. También es un poderoso Madhya Rasayana, lo que significa que realza los tres aspectos de la energía de la mente (DHI - comprensión; Dhriti - memoria; y Smriti - recuerdo). Ashwagandha nutre la conexión mente-cuerpo crucial y respuesta inmune psychoneuro (llamado PNI). Se ayuda a coordinar la mente y los sentidos, también, que es esencial para la buena calidad del sueño. Equilibra la mente (Prana Vata). Esto es esencial para la felicidad en la cara de estrés mental o emocional. Aumenta la calidad y cantidad de ojas, el coordinador principal entre el cuerpo y la conciencia. Ayuda a la conciencia pura de diapositivas sobre la fisiología. Tiene un efecto Sothara - que significa que ayuda impurezas claras (AMA) de los diversos canales del cuerpo. Ashwagandha aumenta la virilidad y tiene propiedades afrodisíacas. También es bien conocido por sus potentes beneficios aumentan el sistema inmunológico. Está considerado entre los mejores de todas las sustancias para equilibrar Vata. También pacifica Kapha al mismo tiempo, que es una rara combinación. Al igual que en casi todas las hierbas individuales, hay una pequeña precaución. Ashwagandha se debe utilizar siempre con otras hierbas para equilibrar los posibles efectos de calentamiento. Propiedades / Propiedades curativas medicinales atribuidas: Ashwagandha aumenta el recuento de células blancas de la sangre y se prepara el cuerpo para producir antígenos contra diversas infecciones y las alergias. También se considera como un tónico para el corazón y los pulmones ya que su consumo regular controla la presión arterial y regula los latidos del corazón. Tiene un fuerte efecto nutritivo y protector sobre el sistema nervioso. Es, por tanto, funciona como sustancia anti-inflamatoria ayuda a reducir la hinchazón y el restablecimiento de suministro de sangre. De este modo funciona como poderoso estimulante inmunológico que ayuda en la lucha contra cualquier invasión extranjera en el cuerpo. Ashwagandha revitaliza cuerpo y disminuye la fatiga prematura causada por la acumulación débil fuerza del cuerpo de energías negativas en el cuerpo. debilidad sexual: (haga clic aquí para más detalles) Sus propiedades antioxidantes ayudan a evitar los síntomas de envejecimiento prematuro tanto ayuda en la mejora de los poderes sexuales y la resistencia de larga duración. También ayuda a aumentar el número de espermatozoides y también la calidad de los espermatozoides. Se da buenos resultados en la leucorrea, ya que posee las propiedades que suprimen kapha. Afrodisíaco: De dos a cuatro gramos de raíz con leche o manteca puede ser tomado como un afrodisíaco para mejorar la libido. El es beneficiosa para el tratamiento de espermatorrea o eyaculaciones involuntarias. Así por lo tanto ayuda en la mejora de los poderes sexuales y la resistencia de larga duración. Investigación clínica y experimental han observado que Ashwagandha actúa como un anti-estrés y la hierba adaptógena. Ashwagandha es beneficioso en el tratamiento de enfermedades del pecho como el frío y la tos. La raíz se puede tomar en forma de polvo en 3 dosis del gramo o en forma de decocción. Bayas y semillas s también pueden darse por molestias en el pecho con resultado beneficioso. La raíz de la planta se utiliza para el tratamiento de trastornos digestivos como la dispepsia y pérdida de apetito. Corrige los procesos desordenados de la nutrición y restaura la normalidad en el sistema. La raíz es eficaz en el tratamiento de afecciones reumáticas. Debe tenerse en 3 dosis gram en el tratamiento de esta condición. La raíz encuentra su eficacia en el tratamiento de la tuberculosis. Una decocción de la raíz se utiliza con pimienta larga y miel. Esta decocción también es beneficioso en el tratamiento de scrofula, que es, la tuberculosis de los ganglios linfáticos, especialmente en el cuello. La raíz también es narcótico, inducir el sueño profundo y, por tanto, beneficioso en el tratamiento del insomnio. La hierba ayuda a curar la esterilidad femenina. Polvos de raíz en 6gram dosis se puede tomar con leche durante 5 a 6 noches sucesivas después de la menstruación. Las hojas de la planta son beneficiosos en el tratamiento de varios trastornos de la piel. Fomento de las hojas es bueno para los forúnculos y las manos y los pies hinchados. Una pasta de las hojas se aplica localmente para matar los piojos que infestan el cuerpo y el ántrax (hinchazón dolorosa en la piel) y las úlceras sifilíticas. Una pomada preparada hirviendo las hojas en grasa tales como mantequilla de búfalo se puede aplicar en el caso de úlceras de decúbito y heridas. Una pasta hecha de sus orígenes y; hojas es también una aplicación útil sobre carbuncos, úlceras y la hinchazón. Para los ojos de una fermentación de las hojas se puede aplicar para obtener alivio. Ashwagandha un tónico cerebral efectiva: Ashwagandha como. Las raíces de la cereza de invierno son muy aclamado tónico para el cerebro y el sistema nervioso en Ayurveda. Esto ayuda en proporcionar alimento al cerebro para su mejor funcionamiento y una mayor capacidad de trabajo. Otros usos: Tiene una excelente propiedades curativas, por tanto, tiene grandes efectos en la curación de heridas y lesiones. Estudios sobre Ashwagandha: Los estudios sobre esta hierba han demostrado que el envejecimiento puede ser ralentizado; los niveles de hemoglobina y de calcio se puede aumentar y el rendimiento sexual pueden mejorar. Un estudio doble ciego en la India, en los niños de 8-12 años de edad, estudió los efectos de 2 g de esta raíz, todos los días, durante sesenta días. El peso corporal, los glóbulos rojos de medias, la hemoglobina y la fuerza de prensión se mejoraron significativamente. Los suplementos ayurvédica que contiene Ashwagandha.
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